Compartilhe:

snacks saudáveis para levar para o trabalho

As sugestões da nossa especialista em Nutrição – Doutora Eva Lau – de snacks saudáveis e práticos para levar para o trabalho. A Doutora Eva aconselha quem tenha frigorífico no local de trabalho e quem não tenha. Alargue as suas hipóteses, assista ao vídeo:

snacks que se conservam sem friO

1. Tomate Cherry
2. Tiras de Aipo
3. Cenoura
4. Pepino
5. Cenouras Baby

snacks a conservar no FRIGORÍFICO:

1. Gelatina
2. Gelatinas de Iogurte
3. Ovos Cozidos
4. Queijo Magro
5. Fruta (Melão, Melancia, Morangos e Mirtilos)